Første samtale bruger vi på, at skabe en tryg relation, vi vil tale om mål og ønsker for et eventuelt samtaleforløb.
Jeg benytter forskellige metoder i terapien, blandt andet kognitive, relationelle og løsningsfokuserede metoder. Jeg møder dig med de metoder, der bedst kan hjælpe dig videre, i den retning du ønsker. Fokus i terapien vil være på dine ressourcer, så du kan bearbejde dine vanskeligheder og finde nye udviklingsmuligheder.